Los mejores beneficios de la vainilla para la salud
La vainilla es una especia de amplio uso que se ha consagrado como excelente saborizante y aromatizante, se obtiene de la que sería la única orquídea comestible hasta ahora conocida, más exactamente de su fruto o vaina, de donde se obtienen las semillas que más tarde deberán ser objeto de un proceso de fermentación. Con un gran protagonismo en la cocina y más exactamente en la elaboración de postres, hablar de los beneficios de la vainilla para la salud, aunque puede parecer un poco raro, es una realidad que garantiza grandes ventajas para el bienestar.
Puesto que las propiedades de la vainilla son de gran alcance, entre ellas se contempla una gran variedad de mejoras para el organismo y, asimismo, estrategias ideales para apoyar el tratamiento para distintas enfermedades.
La vainilla y la salud
- Mejorar la salud cardiaca: considerando lo trascendente que es cuidar la salud del corazón, a partir de la vainilla es posible disminuir el riesgo de ataques cardiacos al igual que de accidentes cerebrovasculares. Por otra parte, también se ha comprobado su efectividad para reducir el colesterol y los coágulos de sangre que se sitúan en las arterias.
- Disminuye la inflamación: tanto si se trata de artritis, gota, la inflamación del hígado o del estómago, beber de manera constante infusiones de vainilla puede representar el ponerle punto final a esta reacción de los tejidos y aumento de volumen.
- Bajar de peso: la vainilla puede ser un gran aliado para estimular el metabolismo y de paso suprimir un poco el apetito, de ahí que se incluya con tanto éxito en los programas de adelgazamiento.
- Una buena digestión: los dolores estomacales, las náuseas y en general la digestión deficiente, mejora bastante a causa de los componentes de esta maravillosa especia.
- Antidepresivo natural: el aroma de esta especia es un gran protagonista en la aromaterapia debido a que es de gran valor para ayudar a controlar los estados de ansiedad y a favorecer un estado de ánimo tranquilo y positivo.
Prevenir el envejecimiento prematuro y el cáncer
La importante cantidad de antioxidantes que este producto aporta al organismo, resulta de gran ayuda para mantener las células en muy buenas condiciones y estimular su regeneración. Esto además de notarse en una piel más lozana, también extiende sus beneficios a la prevención del cáncer ya que son estos antioxidantes los que crean las condiciones para la eliminación de los radicales libres que tanto deterioran la salud.